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《养生有道》
专栏第318期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！
寻常痤疮俗称青春痘，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。古代文献有肺风粉刺、面疮、面皰等病名，也俗称青春痘。本病以发于颜面、胸背等处的粉刺、丘疹、脓疱等为主要皮损，常伴皮肤油腻。皮疹易反复发生，常在饮食不合理，或月经前后加重。
健康的肌肤以红润柔嫩、光滑细腻为美，寻常痤疮表现为面部油腻，有粉刺、丘疹、脓疱等多种皮疹，特别是中重度者，还出现囊肿、瘢痕、结节等，严重影响了患者的容貌。且好发年龄为青春期男女，他们对颜面又特别关注，常因面部痤疮导致精神压力，严重者引起忧郁、烦躁，或影响到患者的人际交往、就业及择偶等。
中医为你解答长痘谜题
自古以来，诸多古籍都对本病有详细记载，《医宗金鉴·外科心法要诀》谓：“肺风粉刺，此症由肺经血热而成，每发于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”目前对于本病的认识来看，
本病的发生多与肺胃热盛、饮食不节、情志不遂、脾失健运等诸多因素有关。主要因肺胃有热或胃肠湿热，外受风、寒、湿邪，郁阻肌肤，毛窍闭塞，化热酿脓所致，熏蒸面部而发。
其病位在肺经，病性多属实。
临床表现
1、好发于青春期的男女。主要发生在颜面部，尤其是前额、双颊、下颏部，其次是胸背部，皮损多对称分布，常伴皮脂溢出。
2、皮损初起为与毛囊一致的针头大小丘疹，即白头粉刺及黑头粉刺，可挤出白色或淡黄色脂栓;日久毛囊发炎后出现红丘疹，顶端可出现小脓疱;随着病情发展，可能出现结节、脓肿、囊肿、窦道及瘢痕，或面部皮肤呈橘皮样改变。愈后可能会留暂时性色素沉着、凹陷性或增生性疤痕。
3、临床上患者皮损以一、二种损害为主。轻度瘙痒或无自觉症状，炎症明显时会感到疼痛。病程长短不一，青春期后可逐渐痊愈。
4、目前国内常根据皮损严重程度，采用Pillsbury法将痤疮分为4度，如下表所示：
中药治疗
◯
肺胃蕴热证
证候：
颜面多发粉刺、红色丘疹，或有小脓疱，轻度痒痛，伴口渴喜饮，大便偏干，小便黄;舌红，苔薄黄，脉滑。
治法：
清泻肺胃热毒。
方药：
枇杷清肺饮加减。
◯
胃肠湿热证
证候：
颜面、胸背部皮肤油腻，大量粉刺及炎性丘疹，间有脓疱、结节、囊肿，皮疹红肿疼痛;伴口苦口干，便秘、溲黄;舌红，苔黄腻，脉滑数。
治法：
清热除湿解毒。
方药：
黄连解毒汤加减。
◯
肝郁血瘀证
证候：
多见于女性，皮损为粉刺、暗红色丘疹、结节、囊肿、小脓疱及瘢痕等；皮疹常于经期前后加重，伴情绪不畅，口苦咽干，月经不调或经前胀痛；舌暗红，边尖见瘀点，苔薄白，脉弦细或涩。
治法：
疏肝解郁、活血化瘀。
方药：
丹栀逍遥散合桃红四物汤加减。
◯
痰瘀互结证
证候：
病程长，皮疹色暗红，以结节、囊肿、瘢痕为主，或见窦道;伴胸闷，纳呆腹胀；舌质暗红，苔黄腻，脉弦滑。
治法：
除湿化痰，活血散结。
方药：
二陈汤合血府逐瘀汤加减。
(1)颠倒散《医宗金鉴》(大黄、硫磺各等分)。上药研细末，水调或茶调，洗净面后涂擦患处，2~3次/日。具有清热散瘀消肿之效。
(2)金黄膏《医宗金鉴》(大黄、黄柏、姜黄、白芷各25g，南星、陈皮、苍术、厚朴、甘草各10g，天花粉50g)。上药共研细末，取细末2/10和凡士林8/10，调匀成膏。洗净面后涂擦患处，2~3次/日。具有清热消肿、除湿化痰、散瘀止痛之功。
(3)中药面膜治疗：可用颠倒散加医用石膏面膜粉涂敷于面部；或用黄芩、黄连、大黄、地榆等清热解毒、消肿散结的中药研末，加适量绿豆粉或淀粉，调敷于面部，每周1~2次。具有清热解毒、散瘀消肿之功。
生活调养
1、温水洗脸，不过度清洁皮肤。
2、忌酒，浓茶及咖啡，忌食辛辣刺激及油腻、甜食;不吃腥发之物,如虾蟹等，腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除；不吃补品，补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发或加重痤疮。
3、多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含维生素A、维生素B2、维生素B6及含锌丰富的食物，保持大便通畅。
4、不滥用化妆品。尤其粉质、油膏状化妆品。
5、禁用手挤压、搔抓粉刺，避免日晒。
6、生活规律，睡眠充足，保持心情舒畅。
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作者简介
廖承成：
主治医师、讲师。现就职于云南省中医医院，2007年毕业于北京中医药大学本硕连读七年制临床专业，师从北京中医药大学李元文教授。从事中医皮肤病临床、教学及科研9年。参与国家级课题研究1项，省厅级科研项目2项，参编教材2部，参编著作8部，发表论文6篇。
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编
审
/
张小贝
责
编/
虞静
编 辑/
陈思思
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