母乳喂养：产后母乳不足这么办？

母婴专家介绍，在冰河时期，整个地球生物大都差不多灭绝了，那个时候如果没有母乳来喂养孩子，人类很难繁衍后代并让他们生存下来。因为刚生出来的孩子没有牙齿，身体娇嫩，无法咀嚼食物又必要大量的营养素，这些都只有母乳才能给予。所以说，母乳喂养伟大的意义在于：没有喂养就没有人类。

母婴专家指出，乳汁分为初奶和成熟奶，刚开始分泌的奶到一个星期内都叫初奶，一个星期后的奶叫成熟奶。人奶里有一百多种营养物质，是人类几十万年生长过程中逐步形成的合理的结构。主要的几种物质是：蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质，免疫细胞，免疫物质等。母乳含有的这些营养物质最合适婴儿的消化和吸收，而且初奶中含有很多免疫的成分，包括白血球，能保护婴儿抵抗疾病。可以说，世界上绝对没有一种人工制造的代乳品能比得上母乳。

现代好多妈妈不愿意喂奶，主要从几方面考虑：认为喂奶会影响身材，认为喂奶粉省事，甚至误认为奶粉的营养价值高。其实，母乳喂养不仅是对宝宝很重要，对妈妈的身体，尤其是生殖器官的恢复也是至关重要。因为喂奶是帮助子宫恢复的过程，宝宝的吸吮可促进子宫收缩，减少产后出血，促进子宫复旧。

重要的是，母乳喂养可以增进母子感情。喂奶过程建立和存在的母子亲切感，对孩子来说还是一种安全感，是联系母子的感情纽带，宝宝从小有这种感情建立和心理依赖，长大以后和妈妈的感情会长久保持。