为解脱烦闷，他开始学钓鱼，起初每星期一、二次，每次2小时左右，随着体力许可而相应延长时间。这样坚持了一年多，竞取得了意想不到的收获：心疾消除了，肺结核也减轻了，身体也慢慢的恢复了健康。自那以后，他一直坚持钓鱼。
虽然这是个个例，但钓鱼确实是一项十分有益于身心健康的户外活动。凡进行钓鱼活动的老年人，几乎有个共同的体会，认为钓鱼活动对推迟衰老有一定的作用。
钓鱼活动对慢性疾病的治疗作用究竟何在?根据我们的调查和切身体会，这项户外活动的意义就在于：
1.钓鱼活动是一种行之有效的自我精神疗法。大凡人一生病，往往会紧张、忧虑，背上精神包袱，有的还会因此而加重病情。而钓鱼活动是一项富有乐趣的文体活动。
当鱼儿上钩提竿离水，眼看活蹦乱跳被拎上岸的一瞬间，钓鱼者被激起了欢愉之情。这种语言形容不出的享受，促使垂钓者耐心去琢磨钓具的好坏与优劣，思考去哪里垂钓较有把握、研究垂钓的方法技巧等。生活中的乐趣很快就代替了思想上的忧虑。病患者处于这种精神状态，必然有利于医治身心上的疾病。
2.大自然是人类生存的乐园。钓鱼场所大多是在有树有水的地方。这些地方往往是治疗馒性疾病员理想的环境。从充满尘烟、噪音的城市来到广阔幽静的田野，脑清目明、心旷神怡之感顿时扑面而来。
野外有是充足的阳光，清新的空气。还有那令人陶醉的山光水色和乌语花香汇合而成的环境。如果再置身于山峦连绵、湖泊纵横的风景区，更可饱赏大自然的优美胜景，任何人都会胸怀宽广、心情舒畅。这时人的整个机能运行正常，呼吸、心血管和神经系统的活动机能都得到改善。
3.钓鱼活动能给病患者战胜疾病的内在力量。钓鱼是一项动中有静、静中有动，动静结合的文体活动。
"动主要是走路、提竿以及垂钓动作。它能使人的整个肌体、器官得到锻炼，促进肌肉伸展，从而增强体质和耐力，这十分适合中老年人。
"静是以逸待劳、坐守鱼儿上钩。垂钓者聚精会神、两眼盯住浮标，排除了头脑里的一切纷繁杂念。
钓鱼活动还能起到延缓衰老的作用，适合老年人活动，使他们的神经、躯体都得到适量的锻炼以保持健康的能力。
但是，钓鱼活动也要注意话可而止，尤其是慢性病患者，不要"唯鱼是图，锲而不舍。更不要废餐忘饮，不顾劳逸饥饱。
4.对待钓鱼的正确态度。钓鱼是为了丰富业余生活，健身防病，从而达到活跃身心，集中精力做好工作的目的。不少钓鱼爱好者，确实是这样想，也是这样做的， 他们有些人，既是奋发在工作岗位上的先进人物，又是活跃在湖边河畔的积极分子。
从这个意义上来讲，可以说是"钓翁之意不在鱼"了。