护肤中，我们也经常会听到“营养过剩”，那这个营养过剩又是什么鬼呢？
自从开始学着护肤，很多姑娘一路被“种草”各种护肤品，你们经常说我种草种到欢（sang）天（xin）喜（bing）地（kuang），可是有些姑娘发现护肤品买的越来越多、越来越贵、护肤步骤越来越细致......然而，我们的皮肤似乎并不买账。
是不是十八岁就不可以用美白的产品？
是不是25岁前不能够用精华？
是不是我没有三十岁就不用眼霜？
是不是……
很多姑娘自从听了“营养过剩”四个字，神经就特别的紧绷，甚至连面膜都不敢多敷，今天我们就来聊聊“皮肤营养过剩”的问题。
说白了就是皮肤吃饱了撑着了一样，就好比你今天晚饭吃多了，结果一个晚上都睡不着，胃顶的难受。皮肤亦是如此。
皮肤它本身的功能是防御，所以对于吸收外界产品是有一定限度的
，如果使用的产品油脂过高或者蕴含的成分比较多，
皮肤一时无法吸收
，自然就会造成残留，而且无法及时代谢，就容易出现营养过剩。
一般就是出小红点、发痒、小粉刺、痘痘等情况，很多姑娘会跟过敏混在一起，事实上营养过剩出现大概两三天后自己会下去，而且并不严重，只是轻微的出现这种反应而已。
任何肌肤都有可能！
很多姑娘会担心年轻肌肤用了含有抗氧化成分的产品会不会营养过剩？现在用贵的产品会不会导致以后用不了太好的产品？
这是不需要担心的，20岁以后只要经济能力允许，就可以选择简单抗氧化的产品，这病不会导致以后皮肤衰老到无法用更好的抗衰产品；
另外护肤上不存在说现在用一千块一瓶的面霜，以后一百块的面霜用起来就不好了。
不过你以前用的都是一千块的面霜，皮肤很好，后来只用一百多块的，皮肤感觉没有以前好~这不是自然的吗？那多出来的九百块不是白花的~虽然不是越贵的越好，但是投入跟回报一定是成正比的……
还是会回归到如何挑选适合自己护肤品的老话题上，首先要认清自己的肤质。
例如
油皮的产品自然选择是不能够太过滋润，也就是油脂含量是不能太高的，要以清爽为主，在整套护肤品中要配合控油产品，这样既不会控油过度，也不会不营养过度，会有一个均衡的局面。
另外用量以自己皮肤能够吸收为准，之前分享过的护肤品用量作为参考哦，如果那些标准用量你用了太过油腻或者有一大堆残留在脸上，那自然是需要适当减少的哦。
这就构成了最简单的一个油皮夏天护肤的产品结构，
再根据自己的补水、美白、抗衰等不同需求加入不同类别的精华，再根据皮肤是否长痘、粉刺等问题，可以适当添加祛痘产品，去粉刺产品。
护肤的基本准则就是基础基调先做，然后再根据需求进行提升，这样踩雷几率就会比较少了。
如果有出现这种情况的话就给护肤品做减法，先减少用量，也可以减少油脂含量高的面霜使用，从油脂含量最少的水跟精华开始使用，不需要全部停下不使用产品。
可以用最基础的水膜来给皮肤大量补水，除了有助于代谢外，也可以增加皮肤的吸收率，这个问题之前也有提到过哦。
简介:优品质的产品，专业资深的护肤团队，携手创就您的美丽！