2016年已经过半了，你当初信誓旦旦的新年减肥计划执行的怎么样了？
？至少半个世界！千万别听有些销售员大忽悠，说什么这个衣服如何如何适合胖妹妹。你要记住：这个世界上，没有任何一件衣服是专门为胖子设计的！
自己设计的衣服，只能是为了让美的人穿！
世上无难事，只要肯登攀
看了很多减肥跑步的图书杂志，依然不能坚持跑步
看了很多健身视频，依然没有一个坚持过三天
懂得很多减肥知识，到自己真正吃饭时
依然是垃圾食品狼吞虎咽
饭后摸着肚皮表示大满足
任何事情，要想坚持到底，一定要有一个强烈的动机。减肥也一样。
你要明白减肥不是目的，而是手段，瘦了变美了，勾搭男神成为人生赢家才是终极目标。
在这个看脸的时代，看身材的人越来越多了。之前，袁姗姗几乎被网友们黑出翔，名声几乎是娱乐圈第一婊……突然一天，马甲线大开光，瞬间就变身娱乐圈第一女神了……但是今天要说的是我的故事。
“你不瘦下来，永远不知道你自己能有这么美” 即使这是一句烂大街的话，我还是不得不承认它是一句大实话！
有一种忧伤叫不是胖子你不懂。
我以前也是个胖子，为了减肥用尽了办法：节食，运动，吃减肥药，喝减肥茶，要不是家人拦着我早就去做了抽脂手术。这些年花在减肥上面的钱不少，但是肉却一斤也没掉，后来还是遇到了一位专业的瘦身达人小曼 ： manqq2953（长按微信号可复制 。在她的专业指导下，我才成功瘦身的，要不然现在的我肯定还是个被人嘲笑的胖子。
姐妹们可以加下瘦身达人小曼的微信，让她帮你分析下你是属于哪种肥胖，再根据你的身体情况选择适合自己的减肥方法。
我在减肥的道路上摸爬滚打了近3年，在这里我要告诫所有减肥的姐妹一定不要滥用减肥产品，它会让你后悔莫及。如果你也正在为减肥而苦恼，那么请耐心的看下去，相信我的真实经历一定会对你有所帮助！
我叫于蕾，我是从小到大就是个胖墩，小时候别人叫我“
于小胖”
，长大后直接叫
“胖蕾子”
了。
“肥胖
”就像一个影子一直伴随着我，让我从小就倍受打击，加上大学毕业了，因为形象问题一直找不到好的工作，所以这些年来我是一直在减肥，
年年减年年肥，没有专业的减肥人士帮助我，注定我在减肥的道路上要历经坎坷。
减肥方法坑爹之一节食
专业人士说过，减肥选择节食，你注定就要失败！理由很简单，一天不吃，一个礼拜不吃，但是你不可能一辈子都不吃饭！那时候我啃了半个月的苹果，每天都是头晕目眩，起床都困难，更别说上班了。到医院做检查，医生说我因为节食贫血很严重，如果再不注意营养后果不堪设想。于是，只得结束节食。而在恢复饮食的一周后，体重又悄无声息的上来了……
这强壮的背影，一个人走夜路也不会担心不安全！
减肥方法坑爹之二运动
运动可以减肥，但是不是每个人都适合运动！运动瘦身是一个非常缓慢的过程，需长期坚持，很多妹子都是肉没减下来，却练出了肌肉！ 我那时候制订的计划是每天早晨慢跑1个小时，晚上在夜跑一个小时，就这样坚持了一个多月，但体重没下来，反而小腿胳膊练出了肌肉，被朋友笑为从女胖子升级为女汉子，超级郁闷。
减肥方法坑爹之三减肥药
尝试节食、运动都没有成功，我又开始尝试吃减肥药，人家口号喊得太让我心动了（不运动，不节食，一个月狂瘦28斤不是梦)没想到，这一次竟然直接进了医院！！！后来我到网上一查，我的个乖乖，现在很多的减肥药会引发血压升高、心跳加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。在网上一搜因为吃减肥药吃出意外的人大有人在！吓的我再也不敢乱吃减肥药了！
减肥这件事，
你减不减，没有人会逼你。
没有人因为减肥倾家荡产，
却有人因为减肥蜕变成为万众瞩目的焦点！
直到我遇到了她，一位专业的瘦身达人，是她让我华丽的改变了！
一次次的尝试又一次次的失败，我有点灰心了！ 本以为会一辈子这么的胖下去的。在一次朋友聚餐的时候，遇到了几年不见的一位老同学，她以前跟我可是一个级别的人啊，可是现在的她已经瘦的我都认识了，要不是说话的时候眉宇间的神态，我肯定认不出来！ 下面是她的照片，就跟整了容似的。
于是我向她打听，想知道她是怎么瘦下来的，没想到同学直接丢给我一个微信号 ： manqq2953（长按微信号可复制 ，让我加了自己了解一下。说实话要不是看到同学瘦下来，我是这辈子都不会再想要去减肥的，看着瘦下来的她那么美那么仙，我都快要羡慕死了。
抱着再搏一把的态度加了瘦身达人小曼的微信
：
manqq2953（长按微信号可复制
，她真的是超级专业的，我问了她很多关于减肥方面的问题，她都是很耐心的为我一一解答。另外她还要求我一定要严格按照她的嘱咐来实施，要禁辛辣，烟酒，不能熬夜，按时作息保证充足的睡眠。
瘦下来的我第一件事就是购物，把以前想买的却穿不了的衣服全部买回家。
现在的我毫不夸张的说真是美哒哒的，以前是土肥圆现在变成了气质女神。公司男同事看我的眼神都不对了。
在小曼的朋友圈像这样成功瘦下来的朋友实在是太多了，由于字数有限，我就不一一介绍了，想减肥的你们就直接咨询她
小曼：
manqq2953
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吧！
心动了就行动，在你犹豫不决的时候，人家已经瘦身成功了！
你在减肥的时候，
总会有人跟你说： “肯定会反弹的”
总会有人跟你说： “肯定会有副作用”
还会有人假惺惺的说： “太瘦了不好看”
可是一旦你瘦了，那些总在那里说的人又会屁颠颠的来问你： “ 快说，你是怎么瘦的？ ” 实实在在的真理啊！！！
想变瘦变美吗？想穿漂亮衣服吗？想有小蛮腰吗？那么从添加小曼 manqq2953 ( ← 长按复制加微信 ) 的朋友圈开始。实现你的美丽梦想， 从现在开始吧。
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