第一山景区在乌山的东部，这里的主要景点有：乌塔、石塔寺、映塔池、“第一山”题刻、“清隐”题刻、清隐亭、云霄亭、一笑亭和邓拓故居。
乌塔耸立在乌山景区的东麓，与于山西麓的白塔遥遥相对，是福州著名的地标性建筑“二塔”之一。乌塔前身系唐贞元十五年所建的“净光塔”，后经闽王王延曦重建。乌塔高35米，共八角七层，塔身层檐用叠涩手法建造，每层塔壁上都有浮雕或石刻，有很高的历史、文化、建筑艺术价值，是全国重点文保单位。
映塔池是一个不大的池子，是市民的放生池，池中有不少乌龟。
“第一山”，据清代的冯登府认定是宋代大书法家米芾的真迹，且是美女簪花体。但也有专家认为是后世仿摹的。怪只怪米芾爱石及山，山山第一，“第一山”遍布全国各地，让人真假难辨。
清隐寺是为朱熹的“清隐”题刻而建的，红檐黛瓦，小巧玲珑。
云霄亭为新建亭子，给市民提供一个休息小憩的场所。
据史载，明朝陈元珂《新构一笑亭于乌石山阴》诗曰：“……解印无与言，见山始一笑……”，说明一笑亭在明朝时已建造，后被毁，现一笑亭为新建。
“第一山房”位于“第一山”北侧，是邓拓的故居，占地面积1015平方米，主楼是一座双层木结构小楼房，为清末民国初福州旧民居风格建筑，现辟为“邓拓生平展”展厅。